Liste des Flèche Laurentides | Page 2 sur 9 | L'info du Nord Sainte-Agathe

Flèche Laurentides

Planifier son programme d’entraînement pour la course

Publié le 15 avril 2025

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La saison de course est amorcée! Que vous souhaitiez débuter ce merveilleux sport, le reprendre, vous inscrire à une course pour vous motiver, ou encore à une pour performer, il n’y a rien de mieux que d’avoir un programme d’entraînement. On parle ici d’une planification prédéfinie des séances de course et de musculation que vous allez réaliser pour atteindre votre objectif. Il existe des dizaines de programmes disponibles en ligne. Ceux-ci sont très souvent bons, mais standards pour tous, ce qui ne veut pas dire optimal pour vous. Voici donc quelques points pertinents pour aller chercher les éléments d’adaptation qui …

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S’habiller local, bouger librement

Publié le 26 mars 2025

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Les Laurentides regorgent d’entrepreneurs passionnés qui offrent des produits de qualité, faits à seulement quelques pas de chez soi. Cette série de textes sur la mode d’ici vise à mettre en lumière des créateurs et designers basés ici, dans nos Laurentides. Pour ce premier texte d'une série de trois, on se penche sur la mode sportive – des vêtements conçus pour le mode de vie actif des Laurentiens, qui s’adaptent pour le quotidien.

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Quand l’activité physique transforme des vies

Publié le 26 mars 2025

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Plusieurs rêvent d’une vie plus active, autonome, et loin des blessures et des douleurs. Certains osent alors que d’autres contemplent l’idée… Laissez-vous inspirer par le parcours de gens ayant vu leur vie se transformer grâce à l’activité physique.

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5 conseils pour réussir son brunch de Pâques

Publié le 26 mars 2025

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Avec l’arrivée du printemps et des beaux jours, l’envie de se rassembler autour d’une belle table se fait sentir. Et qui dit Pâques, dit forcément brunch! Pour l’occasion, nous avons parlé à Clément Hamy, chef exécutif du Stonehaven Le Manoir, afin qu’il nous partage ses conseils pour un brunch réussi.

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Symphony of Doubts – L’aventure musicale de Jonathan Roy

Publié le 26 mars 2025

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Jonathan Roy a sorti la deuxième partie de son album Symphony of Doubts en février dernier, un véritable projet de groupe. À partir de sa maison dans les Laurentides, il nous partage le processus de création derrière ses chansons.

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Sortir

Publié le 26 mars 2025

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Mont-Tremblant Alfa Rococo | Chansons Alfa Rococo est de retour avec un nouveau spectacle inspiré par les chansons de son album Fais-moi rêver. Accompagné de leurs musiciens, le duo émérite nous plonge dans leur univers festif et dansant tout en côtoyant l’aspect onirique, céleste et profond de leur œuvre. On y retrouve les pièces du nouvel album, mais aussi, bien sûr, les incontournables chansons de leur répertoire qui se sont hissées au sommet des palmarès et qui leur ont valu deux Félix et plusieurs prix et mentions au fil de leur prolifique carrière. Salle de l’église du village | 5 avril | villedemont-tremblant.qc.ca Saint-Jérôme Roxane …

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Népal : vers le camp de base de l’Annapurna

Publié le 26 mars 2025

Sandra Mathieu 0

Le Népal a toujours été pour moi un pays mythique et ma première visite, à l’automne 2022, a été marquée par la résilience, la découverte culturelle et de l’émerveillement à profusion. Bienvenue au cœur de l’Annapurna, une région riche en histoire.

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Tendances cuisines inspirées des Laurentides

Publié le 26 mars 2025

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Pour 2025, les principales tendances se composeront d'une combinaison de couleurs, textures et matières qui mettront en valeur la beauté de la belle région des Laurentides. Les coloris, les dosserets, les pierres naturelles et québécoises s'unissent pour raconter une histoire où l'harmonie entre forme et fonction dicte les inspirations.

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Coups de cœur

Publié le 26 mars 2025

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Jeu éducatif Comment s’est passé ta journée? | Coin du jouet à Mont-Tremblant Coups de cœur de l’équipe Mon coup de cœur est dédié à un jeu éducatif intitulé Comment s’est passé ta journée? de la compagnie Mont-à-Mots. Ce jeu favorise la discussion entre le parent et son enfant au retour de la garderie ou de l’école. Il s’agit d’un jeu facile à intégrer à la vie d’aujourd’hui comme il ne suffit que de 5 minutes pour finaliser une partie. Il aide à développer l’intelligence émotionnelle de l’enfant, à trouver des outils nécessaires à la gestion de ses émotions, à l’aider …

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En bref

Publié le 26 mars 2025

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Festival Bières des Bois à Mirabel Du 25 au 27 avril, c’est la deuxième édition du Festival Bières des Bois au parc régional Bois de Belle-Rivière. Cet évènement organisé par Buvons Laurentides vous permettra de goûter à une sélection de bières de brasseries de la région et d’ailleurs, en plus d’assister à des spectacles et profiter d’activités en en plein air. Il y aura également un concours de bières à l’érable, une compétition mettant à l’honneur la créativité et le savoir-faire de nos brasseurs locaux. Exposition de Roger Landry à Boisbriand Du 18 mars au 23 avril, l’artiste autodidacte Roger Landry présente son …

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Quel est votre style de vin rouge?

Publié le 26 mars 2025

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Que vous les aimiez bien corsés ou plus légers, les vins rouges viennent dans une multitude de teintes, de corps et d’arômes. Même si chacun a sa personnalité distincte, les catégories peuvent nous aider à mieux nous y reconnaître (surtout lorsque l’on se rend à la SAQ). Voici quelques repères à suivre pour découvrir le style qui vous sied le mieux!

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Les impacts de Trump sur le marché

Publié le 26 mars 2025

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L’incertitude créée par la situation politique aux États-Unis inquiète bien des gens dans un monde de « si ». Et « si » le taux chômage augmentait, et « si » les taux d’intérêt augmentaient aussi, et « si »… Mais voilà, « si » les tarifs font leur œuvre, il y a bien des chances que le dollar canadien se maintienne plutôt bas. Il amortira ainsi une partie de ces tarifs, d’une part, et d’autre part, il rendra nos exportations plus intéressantes sur les nouveaux marchés que nous devons développer. « Si » ces tarifs ralentissent l’économie, ce ne …

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La saison des verdures asiatiques : fraîcheur et saveur dès le début du printemps

Publié le 26 mars 2025

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Au début du printemps, alors que la neige recouvre encore les champs à la Ferme aux petits oignons, le soleil, qui se fait de plus en plus abondant, réchauffe les serres et nous permet de produire quelques cultures avec un chauffage minimum, durant les nuits et les journées grises. Parmi les premières cultures que l’on sème dans nos serres au début de mars, on retrouve inévitablement les verdures asiatiques : tat soi, mizuna, moutarde rouge, tokyo bekana, etc.

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L’humour rassembleur de Mégan Brouillard

Publié le 26 février 2025

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Avec son franc-parler et son accent bien prononcé, l’humoriste Mégan Brouillard a séduit le public avec son premier spectacle Chiendent. Son humour trouve écho dans les petits et grands moments du quotidien, et rejoint toutes les générations. À travers des anecdotes familiales et ses observations de tous les jours, l’humoriste fait sa place bien à elle dans le milieu.

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Nourrir son bonheur de lire

Publié le 26 février 2025

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Parmi les résolutions et les envies qui viennent souvent avec une nouvelle année se trouve celle de faire plus de place à la lecture, complice de moments précieux et d’évasion. Pour donner un souffle nouveau à cette pratique en 2025, je vous propose de vous plonger dans les œuvres récentes d’auteurs locaux, pour cultiver la magie du papier, cet objet tangible et précieux qui nous éloigne des écrans.

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